top of page
Търсене

Какво всъщност е коучинг?

Срещали сте думата "коучинг", но всеки път ви изглежда, че има различни измерения? Любопитни сте да изпробвате концепцията от първо лице, но не знаете какво ще представлява една сесия или пък се чувствате неловко? Нямате идея дали това изобщо ви е необходимо и то точно сега? Чудесно - вие сте като всеки друг, който до сега не се е срещал с коучинга и иска да придобие представа какво да очаква, преди да се впусне в това приключение!



За пръв път чух думата "коучинг" преди 6+ години, когато различни консултанти започнаха да се свързват с мен с предложение да предлагаме и тази услуга на служителите. Да си призная, звучеше ми доста "отнесено" и без ясни измерители за успех и удовлетворение от постигнатото. Постепенно, започнах да проявявам интерс към тази концепция и ми се струваше все по-интересна, но все още не бях сигурна как тази методология ще помогне на мен или на служителите в компаниите, за които работех. След детайлно проучване и много четене, все още не бях сигурна какво точно представлява и как точно може да е в помощ на хората (да това, че помага го разбрах, но как?). Именно за това реших, че ще премина цялостен курс, който да ми даде всички отговори и да ме научи как в крайна сметка бих могла да съдействам на служителите на компанията при тяхното лично и професионално развитие. А може би е щяло да бъде по-лесно, просто да се запиша на една пробна сесия, но това е друга тема. :)


Записах се на сертификационен курс към ICF, където взех и акредитацията си, но след едва 6 месеца, безброй коучинг сесии и обучения, наистина успях да разбера, че коучингът помага!


What coaching is and how to distinguish it from other similar areas and solutions?

Според международната коучинг федерация (ICF), коучингът е "партниране, което води клиента до провокиращи и креативни разсъждения, които да накарат клиентите на максимизират своя професионален и личен потенциал. Процесът на коучинг отключва неподозирани източници на продуктивност, лидерство и креативност в намирането на решения. ICF допълва, че всички имаме цели, които искаме да постигнем, но и предизвикателства, като партньорството с коуч може да промени перспективите ви така че да постигнете по-голяма и лична реализация."


Звучи, чудесно нали? И все пак съм сигурна, че много от вас са практично ориентирани като мен и не могат да си представят, че ще достигнат до отговори, които те знаят, но за които просто не са се сетили или някак с вълшебство, коучът би могъл да помогне да ги намерите. За това, нека да започнем да разграничаваме коучингът от други течения, които в даден момент също биха били подходящи.


Обучение


Всички сме преминавали през различни обучения през живота си - от училище до ден днешен. Обучението като концепция остава непроменено от десетки години - имаме преподавател, имаме одобрена програма и информация, която обучаващите се ще получат в края на курса. Макар с навлизането на технологиите, обученията да са вече изключително интерактивни и да предлагат много време за дискусия с лектора, в своята същност обучението е по-скоро процес на споделяне на предварително подбрана информация по определена тема и за определен прериод от време към участниците с цел тяхното развитие и разширяване на познанията в дадена област.Обученията са от изключително важно значение, когато участника има нужда да придобие нови знания или умения за кратък период от време, учейки се от експерт с изключително добри преподавателски умения.



Менторинг


Менторингът (наставничеството) е процес на партниране, но тук менторът е в обувките на наставник, вдъхновител, който дава директни предложения, решения или пък "съвети" към менторирания с цел, наставлявания да развие дадени умения или знания, които да подобрят професионалното и личностното му израстване. Менторингът е изключително подходящ при необходимост от директни напътрствия от по-опитен експерт в областта в която имате желание да се развивате. Това е човек, който ще ви даде всички добри практики в ръцете. Понякога менторът може да използва и коучинг похвати, за да накара, менторирания сам да достигне до отговорите, които търси. В повечето случаи обаче, менторът напътства давайки ясни и точни решения за даден казус или за постигане на конкретна цел от менторирания. Често менторингът се използва в корпоративния свят с цел таргетирано обучение и развитие на уменията на талантите.


Психотерапия


Много често клиентите, с които работя се колебаят точно тук - дали им трябва психотерапевт или психолог или пък модерната дума коуч. Една съществена разлика между коучът и психотерапията, е че при работата си с психотерапевт, клиентите ще работят основно върху миналото и отработване на конкретни елементи от него, за да може клиента да задвижи себе си напред. При състояния като например паник атаки, тарвма, загуба, депресия, бихте могли да се насочите към психотерапевт. Това са състояния, които изискват по-задълбочена работа с професионалист в областта. Хубавата новина е, че ако се насочите към коуч (акредитиран към ICF), то той ще може да ви насочи към терапевт, за да получите точната подкрепа. Понакога е възможно работа и с коуч и с терапев едновременно, но повечето клиенти изибират едното или другото, което също е добър вариант.

Коучинг


Коучингът на пръв поглед изглежда с доста близка концепция до тази на менторинга или психологията. Отново имаме човек, който води разговорите със своя клиент, но тук коучът е повече в ролята на "пасивен играч" и човек, който чрез активни дискусии и въпроси, позволява на своя клиент, да достигне сам до своите отговори и да разкрие пълния си потенциал. Според коучингът, всеки човек е способен и знае най-добре, кои са тези решения, които работят за него. За да го илюстрирам максимално добре, бих ви поканила да помислите, колко често сте успели да приложите директно съветите на близки, приятели, инфлуенсъри, родители, мениджъри? Може би много от тях са били полезни, но в повечето случаи, човек има нужда сам да достигне до своите отговори, а коучингът преглага точно това - дава възможност клиента да се справи със собствените си бариери и най-вече да разкрие пълния си потенциал, чрез собственото си осъзнаване.  Клиентът, който работи с коуч ще, ще бъде въвлечен в разговор с елементи на креативен процес, визуализации, фокус върху настоящето и бъдещето, извличане на позитивното от миналото. Коучингът е особено подходящ при всички сфери на живота, като всеки коуч е обучен да води коучинг сесии без значение дали е експерт по дадената тема или не. И все пак е хубаво коучът да избере конкретна ниша към която да се насочи - бизнес или лайф (life) коучинг или пък комбинация от двете, както съм направила аз.


В заключение, коучингът е преживяване, което цели да ви даде възможност да "откриете" възможности и решения дори и в най-предизвикатлните лични ситуации, професионални проекти или кариерни неясноти.



3 преглеждания

Последни публикации

Виж всички

Comments


Commenting has been turned off.
bottom of page